Ung Samtale (2025)

Ung Samtale er et gratis, lavterskel videosamtaletilbud for unge fra 16 år og oppover. Vi hjelper unge som strever psykisk, men som ikke nødvendigvis trenger hjelp fra Spesialisthelsetjenesten. Hos oss får man ikke bare én samtale – vi tilbyr inntil ti samtaler, slik at det blir mulig å utforske tanker, følelser og utfordringer over tid. For mange er det tilstrekkelig. For andre er det et viktig første skritt mot videre hjelp.

Ung Samtale startet som et tiltak i organisasjonen Mental Helse Ungdom i 2019. I 2023 besluttet Mental Helse Ungdom å spisse sin virksomhet som brukerorganisasjon, og valgte derfor å avslutte tilbudet. På dette tidspunktet tok vi steget videre og etablerte Ung Samtale som en selvstendig organisasjon. Grunnleggeren av Ung Samtale er Terje Reed, som etablerte tilbudet i 2019. Ria Sarin, som arbeidet som veileder i perioden 2021–2023, og er i dag nestleder i styret. Thisbe Verner-Carlson, tidligere kollega med ledererfaring, ble med som daglig leder da den nye organisasjonen ble etablert.

Ung Samtale har en sterk faglig forankring. Alle ansatte og frivillige i Ung Samtale har en fagbakgrunn som støtter opp under formålet vårt. Fagansvarlig er klinisk spesialist i psykisk helsearbeid. Frivillige veiledere har utdannelser som familieterapeut, gestaltterapeut eller psykolog. Frivillige terapeuter er psykologstudenter, familieterapistudenter, personer som har studert psykologi eller har ulik erfaring som klinisk sosionom/barnevernspedagog. Vi har også et brukerråd med fire representanter, som alle har egenerfaring fra psykisk helsevern. Fagrådet vårt består av representanter med kunnskap innen organisasjon, frivillighet og psykisk helse. I styret vårt sitter en psykolog, en jurist, en tidligere forretningsmann/gründer og en frivilligrepresentant.

Flere av våre brukere kontakter oss med utfordringer som gjør det vanskelig for dem å fullføre skolegangen eller stå i jobb over tid. Her er noen eksempler på hva de selv forteller:

«Ser for tiden at jeg sliter mye med å møte opp på skolen. Jeg har tidligere hatt problemer med fravær på grunn av psykisk helse og vil gjerne få hjelp til å bli bedre.»

«Jeg står utenfor arbeidslivet for tiden og sliter med å få meg jobb. Dette tærer veldig på psyken min.»

Vi ser at mange som tar kontakt med Ung Samtale befinner seg i overgangen fra videregående skole til høyskole eller universitet. Dette er ofte den første virkelig store overgangen unge mennesker opplever i livet, og risikoen for å møte veggen eller falle utenfor er høy. Mange flytter hjemmefra for første gang, gjerne til en by de ikke kjenner, og skal plutselig klare seg alene. I tillegg mister de ofte tilgang til kjente hjelpeinstanser som fastlege og skolehelsetjeneste. Selv om høyskoler og universiteter tilbyr studenthelsetjenester, er disse ofte svært belastet, særlig i store byer som Oslo.

Ung Samtale ønsker derfor å rette vårt arbeid tydeligere inn mot denne gruppen i Oslo. Vi vil benytte vår målgruppemodell, utviklet med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg, for å nå frem på en effektiv og målrettet måte. Modellen består av fire trinn:

Kompetanseheving om målgruppen og deres utfordringer
Informasjonskampanje for å gjøre tilbudet vårt kjent blant målgruppen
Samtaletilbud skreddersydd til målgruppens behov
Innhenting av statistikk og tilbakemeldinger for å sikre kvalitet og utvikling

Gjennom bruk av denne modellen når vi målgruppen på en god måte, samtidig som vi styrker kompetansen internt i organisasjonen og får verdifull innsikt i hva unge i denne fasen faktisk trenger.

Med støtte fra Eivind Astrups Allmennyttige Stiftelse ønsker vi å iverksette modellen for denne sårbare gruppen og bidra til å forebygge frafall fra utdanning og psykiske utfordringer i en avgjørende livsfase.