Ung samtale (2025)

Ung Samtale er et gratis, lavterskel videosamtaletilbud for unge fra 16 år og oppover. Tilbudet er for dem som strever psykisk, men som ikke nødvendigvis trenger hjelp fra spesialisthelsetjenesten. Ung Samtale tilbyr inntil ti samtaler, slik at det blir mulig å utforske tanker, følelser og utfordringer over tid. For mange er dette tilstrekkelig. For andre er det et viktig første steg mot videre hjelp.

Ung Samtale startet som et tiltak i organisasjonen Mental Helse Ungdom i 2019, men er nå etablert som en selvstendig stiftelse. Tilbudet har en sterk faglig forankring, og alle ansatte og frivillige har relevant fagbakgrunn. Ung Samtale gir unge med psykiske utfordringer lavterskel støtte – utfordringer som kan gjøre det vanskelig å fullføre skole eller stå i jobb over tid.

Eksempler kan være:

• Å slite med å møte opp på skolen, og ha høyt fravær på grunn av psykisk uhelse.

• Å stå utenfor arbeidslivet og oppleve at manglende jobb tærer på psyken.

Mange av dem som tar kontakt med Ung Samtale befinner seg i overgangen fra videregående skole til høyskole eller universitet. Dette er ofte den første store livsovergangen unge mennesker opplever, og risikoen for å møte veggen eller falle utenfor er høy. Mange flytter hjemmefra for første gang, gjerne til en ny by, og skal plutselig klare seg alene. Samtidig mister de ofte tilgang til kjente hjelpeinstanser som fastlege og skolehelsetjeneste. Selv om høyskoler og universiteter har studenthelsetjenester, er disse ofte svært belastet, særlig i store byer som Oslo.

Gjennomføring av videregående skole og høyere utdanning er avgjørende for å forhindre at unge faller varig utenfor. Ung Samtale retter sitt arbeid mot denne sårbare gruppen og bidrar til å forebygge frafall fra utdanning og psykiske utfordringer i avgjørende livsfaser.

Vi er glade for å støtte dette tiltaket sammen med blant annet Stiftelsen Kaare Berg de neste tre årene.